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2009年06月09日 OA
4人分鶏もも肉 60g小海老 60gじゃがいも 中1個赤または黄ピーマン 中1/2個ズッキーニ 1/2本オリーブオイル 大1塩、こしょう 適量春巻の皮 4枚*それぞれ半分に切っておくピザ用ミックスチーズ 大2水溶き小麦粉 適量*春巻きの巻き終わり止め用ソース用オリーブオイル 大1にんにく 大1片赤唐辛子 1/2本たまねぎ 中1/2個トマト 大1個(160gくらい)チキンコンソメ 150ccタイム、バジル 各適量(乾燥可)塩、こしょう 適量かざり用タイム、パセリなど 適宜
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2009年06月08日 OA
水 250cc粉寒天 2g砂糖 50g粒あん 250g
2009年06月04日 OA
鯵 1尾(3枚におろしたもの)やまいも 5センチ大葉 5枚貝割れだいこん 適量チョジャン(韓国風酢味噌) 適量酢水 適量塩水 適量
コチュジャン 大3砂糖 大2酢 大4いりごま 大1みりん 大1白味噌 小2
イカ 1ぱいきゅうり 1本チョジャン(韓国風酢味噌) 適量
2026年03月13日
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