レシピ集
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2025年03月11日 OA
炊飯器でミネストローネ
＜材料＞
・ベーコン（ハーフ）1パック
・ナス 1本
・玉ねぎ 1個
・キャベツ 1/4個
・じゃがいも 1個
・ニンニク 1片
・カットトマト缶 1缶(400g)
・水 100cc
・塩 ひとつまみ
・コンソメ 大さじ1
・塩こしょう 適量
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2025年02月13日 OA
おからヨーグルトサラダ
＜材料＞
•おから（生タイプ）‥‥‥１２０g
•玉ねぎ‥‥‥１/4個（5０g）
•にんじん･･････１/４本（５０g）
•むき枝豆･･････５０g
•コーン･･････５０g
•ツナ缶･･････１缶
•ギリシャヨーグルト･･････１００g
•塩こしょう･･････適量
