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2023年11月14日 OA
①輪をつくり左側を上にしてひもを交差させる
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①手にビニールひもを置く
2023年11月03日 OA
ペットボトルの先端を卵黄に密着させ吸う
①といた卵に炭酸水を少量入れて泡立てる
＜タッパー＞①タッパーにゆで卵を入れ3/2ほど水で浸す
2026年02月13日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜の梅しらすごはん
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2026年02月05日
【木曜日のチューモク】ブロッコリーとささみのアンチョビソースがけ
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2026年01月30日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
