close
2023年10月31日 OA
①袋を半分に折り、袋とじ部分を立てる。
詳しくはこちら
①ラップを長めに用意し、ご飯をのせる。
①海苔をラップの上にのせる。
【材料】氷塩ビニール袋（大・小）各1枚好みのジュース
2023年10月17日 OA
ペットボトルの先端を卵黄に密着させ吸う
2026年02月13日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜の梅しらすごはん
【朝光のあさひる土鍋ごはん】蕾菜とサーモンのクリームスープ
2026年02月05日
【木曜日のチューモク】ブロッコリーとささみのアンチョビソースがけ
【木曜日のチューモク】ブロッコリーの芯と塩昆布炒め
2026年01月30日
【朝光のあさひる土鍋ごはん】うまかろーま🄬の混ぜごはん
